Voilà un peu plus d'un mois que j ai participé à une semaine de jêune au chalet... j'ai attendu avant de vous faire mon retour pour avoir un peu de recul sur cette grande première pour moi! Outre un cadre magnifique (chalet et paysages) et une hôtesse et binôme au top (Éloïse et Manu merci pour votre disponibilité et votre bonne humeur), ce fût une semaine zen, dédiée à se recentrer sur soi, s'écouter mais aussi se dépasser et enfin un tps de partage avec le groupe, des intervenants et nos hôtesses ( connaissances , activités, expériences de vie.. ) j'attendais de cette expérience de me reconnecter avec moi-même, de me ressourcer, de ressentir les bienfaits de la semaine de jêune autant sur le mental (zenitude et bien-être) que sur le physique (regain d énergie et perte de poid)... donc bilan 6 semaines après mon retour chez moi... boosté à fond, 8 kg en moins entre la semaine de préparation , la semaine de jêune et pas de reprise de poid à ce jour... que du positif pour cette belle expérience que je compte planifier chaque année pour toutes ces raisons !! Merci Éloïse et à l année prochaine!!!

Retour sur notre semaine de jeûne à pra loup ( avec mon papa 73 ans ) . Nous partons souvent en vacance pour reposer notre tête, découvrir de nouveaux endroits ,s amuser , se détendre et notre corps alors , partir en vacances pour notre corps et une grande et belle expérience, un retour à soi . Se re-découvrir, dépasser ses limites , sans se juger , juste prendre et ressentir . Dans un cadre idyllique en bois , magnifiquement beau , tout est fait et mis en place pour que vous puissiez vous sentir bien , et faire votre jeûne en toute sécurité et détente, vous ne faites rien juste vous occuper de vous. Il y à un coin détente bien être ( piscine , jacuzzi, hammam, salle de sport ), une prof de yoga vient tous les jours , des massages selon vos envies . Des chambres bien agencées , de l'espace, une hôte et accompagnatrice fabuleuse , discrète et présente à la fois, bienveillante , un sourire zen toute la journée , une grande écoute, elle maîtrise bien l'alimentation et le jeûne, elle s'adapte à vos difficultés, vos envies , tous les matins des jus de fruits et de légumes, un pur délice . Voilà, une belle expérience, à l'année prochaine, jeûner, au moins une fois par an vous apportera force bien être. Merci pour vos messages doux et touchant et de nous avoir suivis 🙏🙏🙏🙏. Prenez soin de vous , votre corps vous dit merci .

Expérience incroyable dans ce chalet absolument sublime. La semaine de jeun s est passée extrêmement bien. Déjà grâce à l accueil et à l expérience de nos hôtes qui ont su nous guider et nous accompagner. Mais aussi grâce au cadre intérieur (le chalet est sublime on y est comme dans un cocon ) et extérieur (randonnées magnifiques). Si vous voulez tenter l expérience.ce de jeun je recommande vivement cet endroit et ce type de formule.